Ritornare alla routine quotidiana: i consigli di Jessica Stefanini per ritrovare il benessere

Ritornare alla routine dopo più di due mesi di reclusione ha reso la ripresa molto difficile per molti. Jessica Stefanini, blogger, donna, mamma, imprenditrice e life coach che da sempre sprona sopratutto le donne ad intraprendere una vita sana ed equilibrataequilibrata, suggerisce ottimi consigli per ristabilizzarsi e mantenere buone abitudini per il benessere psicofisico.